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喝茶对脂肪肝有用吗,饮食注意什么

医生您好,喝茶对脂肪肝有用吗,饮食注意什么?我今年20多岁而已,就患上了脂肪肝,是肥胖性脂肪肝,我到医院做过相关检查,医生说我的情况不是很严重,让我平时注意锻炼,所以我想了解一下除了锻炼,还需要做些什么?有些朋友跟我说喝茶对治疗脂肪肝效果很好,是真的吗?还有我平时的饮食都要注意什么?

提问时间:2012-10-14

医生回答喝茶对脂肪肝有用吗,饮食注意什么

您好,关于“喝茶对脂肪肝有用吗,饮食注意什么”这个问题,我们南京肝病专科网特邀有着多年肝病治疗经验的肝病医生肖平主任为您做出以下详细解答。

近些年脂肪肝发病率呈直线上升趋势,而且患者越来越年轻化。像患者这种肥胖引起的脂肪,治疗一般以调养为主,平时生活中要注意多锻炼,减少体内脂肪含量;饮食要以清淡为主,多吃新鲜水果蔬菜,富含纤维素的食物,豆制品,粗粮食品等,对于油腻、辛辣、腌制、高糖高脂肪类食物要尽量少吃,一定要禁烟酒。目前中医上也有茶疗养肝护肝的说法,喝茶对于治疗脂肪肝确实有好处,比如绿茶、红茶、乌龙茶等,这些茶中富含的微量元素有着消炎杀菌、消食去腻、降血糖、降血脂、活化肝细胞等作用,适量的喝这些茶可以起到养肝的效果,不过建议患者不要喝太浓的茶,以免加重肝脏负担。

回复时间:2012-10-14
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